Een twee uur durende workshop waarbij je het volgende kan verwachten:
- Leer te vallen en overwin je angsten
- Ontmoet een vriend voor het leven: de muur!
- Essentiële drills voor de handstand:
- Doe de handstand en kom ondersteboven in de open ruimte. Er zal altijd een spotter zijn, jouw veiligheid staat voorop!
- Maak kennis met de beer en de kikker! Maak plezier en verbeter je handstand zonder dat je het door hebt
- Leer de GMB* methodiek en weet na de workshop waar je de meeste winst kan halen: kracht, flexibiliteit of controle
- Kosten (exclusief eventuele reiskosten en locatie):
- Individueel: € 159
- Met z’n tweeën: € 139 pp
- Met z’n drieën: € 119 pp
- Wil je meer weten, vul het contactformulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op
* GMB (Gold Medal Bodies) maakt online training programma’s met de focus op het leren van vaardigheden/skills. Deze methode gebruik ik in alle trainingen en workshops die ik aanbied
De methode bevat de volgende drie stappen:
- Waar sta je?
- Aan de slag: je trainingssessie
- Wat is nodig om je doelen te behalen?
